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猕猴桃直接吃非常美味,如果在夏天,喝上一杯美美的猕猴桃汁,既解暑又营养,感觉很不错。今天在家闲来无事,自己动手做猕猴桃汁。操作方法01把猕猴桃去皮,切成小块。02然后放入榨汁机里面榨成汁03把水加入榨汁机里面04榨好了,加入一勺蜂蜜,拌匀就...
减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康,保障充分活力,而且能减轻心理上的不满足感,预防暴食和心理崩溃。如果长期按此安排饮食,还能养成良好饮食习惯,持久保持理想体重。步骤/方法01减肥食谱一早餐豆浆一碗、全麦面包两片...
我们生活中常见的食物富含各种营养,不仅可提供维护健康所需的营养素,使身体随时保持在最佳状态,让体能达到颠峰,还可针对不同体质和健康状态进行对症食疗。由于每种蔬菜有不同的性味、功效和禁忌,对不同的体质会有不同的影响,想健康养生的你,务必要知道...
操作方法01爱是生命里一笔真正珍贵的财富,一笔永远只会太少而不会太多的财富。生活的原本面目其实是平淡的,我们中的大部分人每天都在过着重复而又规律的生活,上班,下班,吃饭,睡觉等等,真正的在凭着自己的兴趣与意愿去过生活的人,还是很少。所以,让...
很多人都有买彩票的习惯,但是他的玩法又要多少人能够清楚呢?今天小编就来给大家说一说福利彩票之东方6+1的玩法。操作方法01玩法介绍:东方6+1彩票投注区分为基本号码区和生肖号码区。东方6+1每注投注号码由一个6 位自然数(基本号码)和1个生...
嗓子疼虽然看似小事,但感觉也是很难受的,有时连吃饭、说话都会受到影响,那么嗓子疼怎么办呢?操作方法01用开水冲鸡蛋清喝先取一个鸡蛋,把鸡蛋清沥出来,不要蛋黄,然后将开水烧开再冲泡鸡蛋清,等到温度差不多了就可以喝,喝的时候要小口慢慢喝,喝上几...